Promovido pelo Caminhadas e Trilhas – tive a oportunidade de conhecer essa maravilha de lugar, marcando a nossa aventura ao Parque Nacional do Caparaó. Conhecemos o belo entorno mineiro do Caparaó, visitando o Encontro dos Rios Claro e Córrego dos Balaios, após caminhada em pedras, água, trilhas na Mata Atlântica, poços e o que mais de aventura pudesse ser encontrado em 6 horas de adrenalina.
Ainda no segundo dia, mais aventura na parte baixa do Parque, com visita ao Vale Verde, Gruta do Jacu e Poço Azul!
O Vale Verde proporcionou momentos inesquecíveis, quer seja pela opção de escolher um caminho "mais radical" para o retorno, quer seja pelo grau de dificuldade oferecido no seu transcurso.
No segundo dia, contando com a animação do Danilo, da Júlia, de Marcos e de Mirna, depois de tanta adrenalina, ainda tive a oportunidade de pegar o sol com as mãos. Alugamos um Jeep e fomos até o Mirante ver o por do sol. Era a realização da minha segunda meta. Não queria ir além. Estar ali me bastava. Estava pesando naquele dia 75 kg. Meu esforço tinha valido à pena. Eu era capaz. Eu sou capaz.
Finalizando o fim de semana, torcida pela Seleção Brasileira no segundo jogo da Copa do Mundo de Futebol , Brasil x Costa do Marfim .
PROGRAMAÇÃO REALIZADA:
1º DIA: CACHOEIRO – Alto Caparaó (sexta feira, 18/06/10)
Com saída de Cachoeiro às 19:00 h, em frente ao Hotel San Karlos, na Beira Rio . Chegada às 22:00, com receptivo com caldos e pernoite na Pousada Querência .
2º DIA: River Trekking (sábado, 19/06/10)
Café da manhã às 06:00 h, com saída às 07:00 h, em carros 4 x 4, rumo a base do Roteiro ao Encontro dos Rios. Caminhada de nível intenso, em meio a vários obstáculos,porém com visual inusitado a cada instantE. Retorno à Pousada em torno das 16:00 h. À noite, jantar com música típica mineira e confraternização do Caminhadas e Trilhas.
3º DIA:Parte Baixa do Parque Nacional do Caparaó-Opcional (domingo, 20/06/10)
sábado, 3 de julho de 2010
23.05.2010 - TRILHA EM FORNO GRANDE - DETALHES
NÍVEL DA CAMINHADA: caminhada de nível médio a forte, de 3 horas de duração passando por trilhas contemplativas em velhas estradas de café, avistando-se montanhas grandiosas, onde o grande destaque é o Forno Grande, gigante de
DESTINO: Alto Congresso, Cruzeiro e Pedra das 7 Cruzes. Os nomes enigmáticos, a grandeza do Forno e paisagens deslumbrantes deram o tom mágico e sinistro desta aventura. Adrenalina pura. Ora chovia, ora fazia sol, ora a neblina cobria toda a paisagem.
ALMOÇO: Do tipo italiano e rural, na Fazenda Sossego, Hospedagem Rural, Cama & Café, da Dona Maria Rita Casagrande, Comunidade de Forno Grande.
TELEFONE DA HOSPEDAGEM:. 28.9886.0975
A hospedagem disponibiliza Guia para orientar a trilha, durante todo o trajeto.
PARQUE ESTADUAL DO FORNO GRANDE
O Decreto Estadual 7.258/11.09.98, criou o Parque Estadual do Forno Grande, com área de
A grande atração e destaque é o Pico do Forno Grande, com
Seu relevo é montanhoso com variação assimétrica de
A flora é diversificada e sua variada fauna possui animais em risco de extinção, como a onça pintada, sussuarana e o gavião-pega-macaco.
No topo do Pico, existe uma mata de
Segundo os historiadores, o nome do Município de Castelo surgiu quando um dos exploradores que caminhava em busca de ouro chegou no entorno da cidade e deparou-se com montanhas com formação semelhante a de um castelo de estilo feudal. Para completar a semelhança, a serra ao lado desta formação tinha o aspecto de muralhas no entorno do castelo. Na época, esta formação montanhosa era denominada Pedra do Castelo (atualmente Pico do Forno Grande) e era ponto de referência para as caravanas que passavam pelo local rumo às Minas Gerais, principal local já consolidado como rota ideal para exploração de ouro
O destino da caminhada realizada pelos trilheiros foi a Comunidade do Forno Grande, surgida em 1933, cujas primeiras famílias foram Gussão, Casagrande, Pravato, Fejole e Brambila.
No início não havia estrada, o que existiam eram simplesmente trilhas e as pessoas que precisavam ir a Castelo tinham que utilizar o cavalo para o deslocamento.
A origem do nome da comunidade, deve-se aos imigrantes italianos que achavam que o pico/pedra parecia com um forno e a fumaça que ficava sempre em cima dessa pedra lembrava um forno de barro que eles utilizavam para assar pães e biscoitos.
A construção da Igreja da Igreja da Comunidade aconteceu por volta de 1938 e a Padroeira escolhida foi a Nossa Senhora do Perpétuo Socorro.
No dia 26 de agosto de 1955, na Comunidade de Forno Grande, na pedra conhecida como “forninho” que tem
Atualmente a Comunidade de Forno Grande, possui uma população de aproximadamente 480 pessoas e 120 famílias.
Além do Parque, os destaques da comunidade são a fábrica de beneficiamento do morango, agroturismo com pousada rural, trilhas e caminhadas ecológicas, pequenas cachoeiras, nascentes, produção rural de geléias, queijos, manteiga, puína e outras delícias.
Na Semana Santa, ocorre a Via Sacra, saindo da Igreja de Nossa Senhora do Perpétuo Socorro até a Pedra das Sete Cruzes, evento este que atrai inúmeros turistas.
Como chegar até o parque
O acesso ao Parque é feito por estrada de terra de bom estado de conservação.
Distâncias em Km:
- De Pedra Azul, passando por Alto Caxixe até o PEFG. 28km
- Do Trevo da Fazenda do Estado, passando pelo Caxixe Frio até PEFG. 23km
- De Pedra Azul passando por São Paulinho do Aracê até PEFG. 28km
- De Cachoeiro, passando por São Paulinho do Aracê até PEFG. 77km
- De Castelo, passando pela Fazenda da Prata até o PEFG. 32km
- De Castelo, passando pelo Limoeiro até o PEFG. 42km.
Agendamento
Todo o passeio deverá ser agendado com antecedência de pelo menos 24 horas (1 dia), e deverá ser sempre acompanhado por um guarda-parque do IEMA.
| Telefone para agendamento: | (27) 3248-1156 |
| Horário de funcionamento: | 8:00h as 17:30h. |
| Atenção: | O horário de saída para o passeio nas trilhas é as 9h da manhã e à 13:30h da tarde, não sendo realizada saídas em outros horários. |
| Tamanho máximo dos grupos: | O passeio pode ser feito por grupos de no máximo 40 pessoas até a Cachoeira e a Gruta da Santinha, e de no máximo de 20 pessoas até os Poços Amarelos e o mirante. |
| Ingresso: | Temporariamente, a partir de março de 2008, o passeio para todas as trilhas é GRATUITO. |
| Trajes e roupas: | Todo o visitante deverá trajando roupas leves e confortáveis, calça comprida e calçado fechado sem salto e com boa aderência ao solo. |
| Banho: | O visitante poderá banhar-se nas cachoeiras e piscinas naturais e levar roupa de banho. |
| Lanches e água: | O parque não possui lanchonete em seu interior, por isso recomenda-se que o visitante leve água e um lanche leve ou desfrute dos restaurantes localizados nas proximidades. As trilhas possuem pontos de água potável e bancos e mesas para contemplação, descanso ou lanche. |
| Outras atrações locais: | Aproveite a sua visita e conheça outras atrações locais próximas ao Parque |
Infra-Estrutura
O Parque possui estrutura aberta ao público, com centro de visitantes e trilhas de fácil acesso. O centro de visitantes possui banheiros, bebedouros e coleções de fauna e flora.
O parque ainda conta com um alojamento restrito para pesquisadores, com camas, colchões, cozinha e banheiro.
Não há camping ou lanchonete no interior do parque, mas há pousadas e restaurantes nas proximidades, que oferecem diversos serviços e áreas de lazer. Acesse o site da prefeitura de castelo ou informe-se na Agência Castelo de Turismo pelo telefone (28) 3542-0484/5199 para obter maiores informações.
TUDO COMEÇOU ASSIM...
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Abril de 2010... mais precisamente dia 03, sábado. Subo na balança e constato, com tristeza, que estou pesando 87,9 kg . Choro diante do espelho porque não mais vejo em mim nenhum traço de beleza ou de sensualidade. Apenas um corpo pesado e um rosto abatido. Manequim 50... Auto-estima abaixo de zero.
Faço uma retrospectiva e um filme passa na minha cabeça. Sempre tive um corpo bonito: não o de uma modelo (o que seria muita pretensão minha), mas era proporcional. Em seguida penso na minha saúde, que poderia estar comprometida pelo excesso de peso e percebo ser necessário e urgente fazer alguma coisa para reverter esse quadro.
Procuro um médico que solicita alguns exames, sugerindo uma dieta balanceada e a prática de exercícios. Quanto à dieta, tudo bem. Exultei!
A pior parte ficaria por conta dos exercícios, uma vez que a única atividade físcia que estava praticando nos últimos tempos consistia em subir um lance de escadas que me levava à sala de audiências e, ao chegar em casa, subir mais 15 degraus que me levavam ao meu quarto.
Em síntese: puro sedentarismo.
No entanto, o desejo de renovação falava mais alto.
Nesse ínterim, Edmundo Lau, meu colega de trabalho me dá a notícia que viria revolucionar o meu estado de espírito: ele recebera um email do João Madureira, líder do grupo Caminhadas e Trilhas, de Cachoeiro de Itapemirim – ES, convidando para uma trilha até o Parque Estadual do Forno Grande, em Castelo.
O coração apertou. Era agora ou nunca. Eu queria muito ir, mas “gorda” e sem condicionamento físico, não chegaria a lugar algum.
Foi então que começou a minha luta contra o tempo e contra a balança.
Já empenhada com a dieta, no dia 12/04/2010, estava pesando 85 kg . Nesta data começo a freqüentar a academia Exercite +, de Marcelo Laquini. O mais engraçado da história é que fui para incentivar Mariá, minha filha, que não gostava de praticar atividade física. Mas lá chegando e traçado o meu objetivo, a equipe de professores, dentre eles Manga Rosa, João (que carinhosamente chamo de Hitler) e Carioca, não medem esforços em me orientar e dar dicas para que eu possa perder peso, melhorar meu tônus muscular e capacidade respiratória.
A caminhada para o Forno Grande estava marcada para 23 de maio. Pouco tempo e tanta coisa a fazer.
A partir de então, impus metas na minha vida. Eu iria chegar ao destino em igualdade de condições com os demais participantes. Eu iria batalhar por isso!
A esteira que antes funcionava com suporte para minha bolsa, voltou à ativa. Fazia uma hora de esteira pela manhã e freqüentava a academia, 3 vezes por semana, à noite...
Isso, sem contar que a escadaria do meu quarto passou a fazer parte do meu treino. Subia e descia os degraus, com uma mochila nas costas contendo 10 kg em seu interior, durante 15 minutos. O suor pingava. Estava apenas simulando uma subida intensa.
No dia 22 de maio, véspera da data marcada para a caminhada, estava pesando 79 kg e havia adquirido algum condicionamento físico. Pura alegria...
Ligo para o meu filho e ele, praticante de trekking, me dá algumas dicas de respiração, uso de talco nos pés, quantidade água a levar, etc...
O coração batia acelerado, ansiosa... Será que eu iria conseguir???
Praticamente não dormi naquela noite. Às cinco da manhã levantei, vesti a roupa que havia escolhido com carinho para aquele dia especial, lembrei-me de todas as recomendações do meu filho, calcei o tênis e acompanhada de Edmundo Lau e Júlia Carreta, partimos para a Fazenda Sossego, em Forno Grande , local designado como ponto de encontro do grupo.
O coração batia acelerado, ansiosa... Será que eu iria conseguir???
Não conhecia ninguém do grupo Caminhadas e Trilhas, organizador do evento ou imaginava não conhecer. Chegando ao destino, encontro Val e César, colegas do Poder Judiciário; José Geraldo, que foi meu colega de infância e professor da minha filha; encontro a Alba Vanessa e seu esposo... Já comecei a me sentir em casa.
Os demais membros do grupo chegaram e aos poucos fui fazendo amizades e descobri que entre eles havia parceria, harmonia e cumplicidade. Esse foi o fator que mais me impressionou. Integração total...
Tomamos o café da manhã e após as instruções de praxe partimos para a caminhada.
Como é natural, algumas pessoas foram à frente, com os guias e eu pude acompanhar todo o percurso, em igualdade de condições.
A trilha, em determinados locais era de difícil acesso, no entanto eu estava ali... era isso que importava. Se eu demorasse a subir, ou se caísse, escorregasse, pouco me importava. Eu estava ali!
Confesso que quando cheguei ao local denominado Cruzeiro, último local a ser visitado, eu me emocionei. Eu consegui. Eu consegui...
Olhava para a imensidão das montanhas ao redor e agradecia a Deus por ter me dado a oportunidade de estar onde eu havia me proposto a chegar. Minha meta nº 01 estava cumprida.
Não foi fácil. Mas quem disse quem seria fácil???
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